En repris på fjolårets succé på Expo Norr mässan med smaker från jordens olika hörn i Demoköket. Ett fantastisk tillfälle för alla mässbesökare att få chansen att smaka något nytt inspirerande och kanske prova något hemma sedan. Här hittar du länkar till alla recepten!
![IMG_7839[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78391.jpg?w=450&h=450)
Eftersom jag inte kunde ansluta till mässan förrän lördag-söndag så höll Ante från Ica Maxi perfekt ordning i köket och vi hade ett roligt teamwork de andra dagarna.
![IMG_7810[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78101-e1468842777648.jpg?w=450&h=270)
Särskilt tack till våra spännande och trevliga gäster i Demoköket:
*Ingela Mårtensson, en härlig ostmakerska från Osterian,
![IMG_7848[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78481.jpg?w=450&h=338)
*Micke Holsten, både gladiator och personlig tränare i Biggest loser och framför allt en stor inspiratör kring träning och bra mat.
*Peder Lamm, inte bara antikexpert utan otroligt intresserad av mat
1
Å Tack alla ni som kom, lyssnade och smakade!
Här nedan hittar ni länkar till recept för alla mässdagar:
Raw Tuna med Nordiska influenser
![IMG_7789[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_77891.jpg?w=500)
Sötsyrliga morötter med goda ostar och härligt krisp![IMG_7794[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_77941.jpg?w=500)
Citron och vitlöksdoftande kyckling med wok och potatissallad
![IMG_7799[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_779911.jpg?w=500)
Färsk tonfisk med smaker från det japanska köket
![IMG_7803[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78031-e1467489766276.jpg?w=500)
Torskrygg med rabarberwok, basilikacreme och parmachips
![IMG_7814[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78141.jpg?w=500)
Carpaccio på renfile med Nordiska smaker
![IMG_7825[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78251.jpg?w=500)
Torskrygg med julienne och Sandefjordsmör
![IMG_7831[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78311.jpg?w=500)
Antes recept de dagar jag inte var på plats:
![IMG_7787[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_77871.jpg?w=450&h=338)
![IMG_7832[1]](https://helenaheltenkelt.com/wp-content/uploads/2016/07/img_78321-e1468842941642.jpg?w=450&h=450)

